Поделиться

Для приготовления нам будет нужно:

  • Творог рассыпчатый обезжиренный
  • Персик
  • Яблоко
  • Малина
  • Мармелад
  • Абрикос

Как приготовить:

  1. Блюдо считается летним. Ведь здесь столько фруктов, которые нужно тщательно выбирать. Они должны быть спелыми. Персики и абрикосы должны быть мягкими, а сочные яблоки, наоборот, лучше выбирать твердые. Хотя сейчас мы всегда, в любое время года, сможем с лёгкостью найти спелые фрукты, которые нам необходимы.
  2. Творога нужно взять столько, сколько вы съедаете за один раз, потому что есть его нужно свежим. Заранее смешивать творог с чем-либо не стоит. Так он и остальные ингредиенты сохранят свои полезные свойства.
  3. Порежьте фрукты (персики, абрикосы и яблоки) аккуратно на кубики, а мармелад — на мелкие кусочки. Мармелад нужен для подслащивания творога, и он не будет вреден для вас.
  4. Все это перемешать, добавить малину и творог, хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

0

Автор публикации

не в сети 8 часов

admin

1

Администратор сайта

Комментарии: 2Публикации: 799Регистрация: 06-08-2015